O KVOK dále

Co dodat ke včerejšímu kolínskému půlmaratonu? Že to pro mě byly dva závody. První, až do nějakého patnáctého kilometru, mě bavil moc. Běžel jsem bez námahy, hrozně lehce, rozdával úsměvy.

 

Od patnáctého, tedy asi od Veltrub, přišla druhá část: tradiční krizička, co se přetavila v hlubokou krizi, a zbytek jsem doběhl/došel takovým indiánským způsobem. Myslel jsem u toho hodně na Radka Jaroše: "Deset kroků a vydejchat." :-)

Poučení pro příšťata: 

* najíst se víc

* dát si po cestě ještě sváču

* voblíct líp

* držet plánovaný tempo

A s touto bombou se budu těšit na další půlku. Ale letos už ne, proboha.

Paintball Jr.

Ano, je to strašlivé středověké klišé, ale je to super. Paintball, baby.

Nejsilnější dojmy?
Nejsilnější low: Brnča se nemoh zaboha naučit strefovat.
Nejsilnější high: Jakmile se Brnča naučil strefovat, neznal vlastního bratra, neznal vlastního otce, prostě neznal slitování.

Kolono poslední

Dnešní kolonoskopie přinesla řadu nových poznatků a zážitků:

1. Hladovka (pití sladkých a alkoholických nápojů povoleno) je tricky věc: když přežijete prvních dvacetčtyři hodin, kdy byste chroupali hřebiki, pak už nemáte hlad ani chuť na nic, nikdy. Ale pozor, myslel jsem, že při/po hladovce se budu cejtit slabej, což byl velkej omyl. Dal jsem o čtyři shyby víc, než byl dosavadní osobák.

2. Odolávat spacímu prostředku podanému do žíly jde asi tak tři vteřiny.

3. Polyp je něco, co může bejt zároveň živočich (žahavec) i nádor. Přemejšlím, může mít polyp polypy? Haha, příde polyp k doktorovi a řiká: pane doktore, mám se tak akorát dost. A doktor na to dobrá, pošlem vás na histologii.

4. Každopádně co do polypu - nádoru, ten může bejt jak benigní, tak maligní. Někdy je to nejdřív tak, poté zas onak, a proto se s panem doktorem Valkovským uvidíme vbrzku, už za tři roky. No, teda, uvidíme, jak se to vezme: já budu chrnět jako dycky, když jsem někde na návštěvě, a on mi bude zas koukat na zadek, prasák jeden. Oba jsme z tohoto pohledu asociálové, nemáme si tedy co vyčítat. Tak čau!

Sportovníček půlmaratónový

Rád bych napsal, že v přípravě na kolínský půlmaratón KVOK se držím Kutuzovova hesla "Více potu na cvičišti, méně krve na bojišti", ale obávám se, že krve v závodě bude víc než dost. Tvrdá data naznačují, že duben běhání ještě jakž takž přál (včetně pražského Sportissimo půlmaratonu), ale květen je bídička a už to asi nebude o moc lepčí. Po KVOKu se těším, že tenisky půjdou do botníku a já skočím na kolo!

Kolonosko 4

Tak Picoprep, hm. Asi jim zmizel hacek, to se stava. Jsem myslel, ze jdu na kolonoskopii, ne na gynekologii. Jak mi popisovali ucinky, myslim, ze Picoprep by zvladl vyvolat i spontanni porod. Uz se nemuzu dockat.


UPDATE: Né, jméno je od toho, že jednou ze dvou složek je pikosulfát sodný.
UPDATE 2: Dobrej matroš, skoro lepší než pomerančovej Isostar. A teď musím začít lejt.

UPDATE 3: Teda, tohle řešit soudruh ministr, tak se z toho co, soudruzi?

UPDATE 4: Když překonáte prvotní hlad a zvyknete si lemtat pívo, ležet u telky a držet se v doběhové vzdálenosti od toalety, není to úplně špatná čisticí procedura.

Kolonosko 3

Podle inštrukcí mám do večera vypít dvakrát jedenapůl litru tekutin. Pivo je povoleno, takže v čem je problém? :-)

Odesláno ze Samsung Mobile.

Kolono podruhé

Potkal jsem Dominika Maška ve žlutém a koupil od něj za kilčo kvítky proti té prsaté rakovině. Snad to pomůže i proti té kadicí.

Update: Kdo si chcete vylepšit karmové skóre, pošlete jim taky nějaký prachy, třebas DMSkou. Inštrukce hýr.

Odesláno ze Samsung Mobile.

Kolonoskopie

V Příležitosti středního věku je to všechno o tom dostat se z komfortní zóny, překonat sebe sama a zkoušet nový věci. Zřejmě kolonoskopické vyšetření spadá do této definice, takže by se mělo s nadšením podstoupit a také zdokumentovat. Né, fotky nebudou ;-), ale barvité popisy dozajista.

Dneska je den D -3. Začíná bezvláknitá dieta, jejímž účelem je zjistit, jak moc milujeme potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Já je miluju strašně!
To be continued...

Odesláno ze Samsung Mobile.