Dobrá, když se ptá pan kafomat, se kterým je potřeba udržovat dobré vztahy, je nutno odpovědět: dneska za jedna!
Ráno vzorný tlak 138/76, tepovka už tak vzorná není, jenom 37, ale co, kdybych dejchal z hluboka, moh jsem to vytáhnout i o deset víc a to už je celkem v normě. Dal jsem si 20mg Toluru.
Pak jsem si luxusně zaběh 12.7km v průměrném tempu 4:59, takže velká spokojenost. Celý den téměř bez bolesti hlavy, na rozdíl od včerejška, a taky bez motouzů. Kéž by se takhle dařilo každý den.
Odpolko ještě procházka 7.9km v tempu 9:30, opět spokojenost, opět bez následků. Asi to slunce, dělá zázraky. Nebudu to ponoukat, zejtra si dám oraz a ve středu si pudu zaplavat.
Žádné komentáře:
Okomentovat